Estás cansado, piensas todo el rato y aun así no ves claro.
La creatividad como fuerza motriz de tu vida
Trabajo estructural · Coaching creativo · Arteterapia gestáltica
Trabajo con la creatividad como una fuerza vital y práctica que baja el ruido interno,
saca lo que da vueltas y permite que aparezca un siguiente paso posible.
CUANDO PENSAR YA NO BASTA
Hay momentos en los que pensar más, o incluso hacer más, no sirve. La cabeza se llena de cosas sin terminar: decisiones pendientes, cansancio acumulado, preguntas que no encuentran sitio. Sigues funcionando, claro. Casi siempre se puede seguir un poco más, aunque por dentro algo ya esté desajustado.
En esos momentos no hace falta saber más ni entenderlo todo mejor. Hace falta mirar distinto. No desde el esfuerzo ni desde la exigencia, sino desde una curiosidad más honesta, más práctica, menos defensiva.
La curiosidad ayuda.
La práctica ayuda.
Y el conocimiento, cuando se usa para explorar y no para protegerse, también ayuda.
Mover las cosas, escribirlas, tocarlas, ponerlas fuera de la cabeza cambia la relación con lo que sucede. Ahí lo invisible se vuelve visible. No porque se resuelva, sino porque deja de empujar desde dentro.Desde ahí, sin grandes revelaciones, decidir vuelve a ser posible.
Aquí es donde la creatividad deja de ser una idea y se convierte en una forma práctica de volver a moverte y desde ahí, decidir con criterio vuelve a ser posible
¿QUÉ ES LA CREATIVIDAD?
La creatividad suele confundirse con hacer arte, tener ideas originales o ser especialmente imaginativo, en la práctica no va de eso.
La creatividad es una capacidad básica: abrir posibilidades cuando algo se queda bloqueado.Es lo que se activa cuando pensar no aclara, cuando hablar no ordena, cuando decidir pesa demasiado
Como decía C., tiene que ver con apertura a nuevas posibilidades, con permitir que algo pueda ser distinto a como ha sido hasta ahora, aunque no sepamos todavía cómo. R. hablaba de ver y actuar desde otros puntos de vista, no solo en el arte, también en la vida cotidiana. M. lo explicaba como el proceso de llevar a cabo una idea, no solo la idea en sí. Y J. lo dejaba claro: cuando todo se hace igual que siempre, ahí no hay creatividad.
La creatividad aparece en el gesto pequeño de probar otra forma, aunque no sea brillante, aunque no sea definitiva.
S. hablaba de un estado: un espacio interno que se abre, donde baja la prisa, se afloja el deber ser y aparece algo más auténtico, una condición para que algo pueda darse. R. lo vinculaba a resolver problemas, a inventar caminos donde no los había, a crear sentido cuando lo dado no alcanza.
Las técnicas artísticas no son la creatividad. Son una vía. Sirven para acceder a esa capacidad cuando la cabeza está saturada y gira sobre lo mismo.
La creatividad no inventa desde cero.
Reorganiza, conecta, desplaza.
Hace visible lo que estaba disperso.
Y cuando eso pasa, el movimiento vuelve.
¿CÓMO TRABAJO?
Cuando te bloqueas, no es porque no sepas pensar ni porque te falten recursos. Lo habitual es la saturación: cuerpo tenso, emoción contenida, cabeza hiperactiva y sentido difuso. En ese estado, decidir cuesta, puesto que nuestro sistema está en modo supervivencia. Cuando hay sobrecarga, el cerebro prioriza protegerse y deja en segundo plano funciones como planificar, decidir o imaginar alternativas. Insistir en pensar mejor suele cansar más y no aclara.
Aquí el trabajo empieza bajando el ruido y la creatividad entra como una capacidad básica, casi fisiológica. Primero miramos qué pesa ahora, qué se repite, qué duele, qué está atascado.
A veces sale hablando.
Otras escribiendo.
Otras usando imágenes, esquemas o formas simbólicas.
Ponerlo fuera de la cabeza reduce carga y permite mirarlo con distancia. Cuando lo que pasa ya no está todo mezclado, aparece espacio para pensar distinto. Y entonces se pueden abrir posibilidades, la mente deja el bucle y empieza a conectar.
Después viene un paso pequeño: un esquema, una prueba, una decisión acotada. La acción devuelve criterio, no se busca acertar, sino ver qué pasa y comenzar a ajustar.
El proceso no es recto. Un día algo encaja y al siguiente vuelve la duda, durante el camino vamos integrando y se activan varias dimensiones a la vez: el cuerpo, la emoción, la cabeza, lo simbólico, la acción y el sentido.
La creatividad es lo que permite que todo eso vuelva a comunicarse. Funciona como un recurso invisible: que devuelve movimiento y criterio. Y entonces podrías salir con menos peso y más claridad para el siguiente paso.
El Proyecto Invisible
El Proyecto Invisible nace de trabajar con lo que no se ve, pero condiciona todo.
Cansancio que se acumula.
Miedo a equivocarse.
Confusión difícil de explicar.
Sensación de sostener demasiado tiempo.
Y también de algo más invisible todavía: la creatividad como fuerza vital.
Esa capacidad de reorganizarse cuando lo conocido ya no funciona.
Lo invisible no es el problema. El problema aparece cuando no se le da espacio. Cuando se tapa, se racionaliza en exceso o se empuja hacia adelante sin escucharlo.
Este espacio existe para mirar eso con calma.
Para darle forma sin dramatizarlo.
Para que deje de empujar desde dentro.
Cuando lo invisible se ordena un poco, la vida se vuelve más habitable.
La expresión simbólica ayuda a regular el sistema nervioso, liberar emociones bloqueadas y recuperar claridad mental.
Soy Yashvé.
Trabajo desde un lugar poco habitual: estructura y sensibilidad a la vez.
Durante años fui responsable de contabilidad e impuestos en una multinacional. En la práctica, hacía de traductora entre sistemas que no se entendían: entre IT y contabilidad, entre la AEAT y la gerencia, entre lo legal y lo humano.
Mi especialidad no eran solo los números. Era sostener, detectar tensiones y traducir lo que no se decía para que las cosas funcionaran.
La Arteterapia apareció más tarde, primero como refugio. Y la estructura siguió siendo necesaria para no perderme. Con el tiempo entendí que esa combinación era clave: trabajar con lo invisible sin desbordarse, ordenar sin endurecerse.
De ahí nace este espacio.
Quiero leer tu historia completa
Cómo trabajaremos
Trabajo con personas y equipos que están cansados, bloqueados o confundidos, aunque por fuera sigan cumpliendo.
Me siento con ellos y hago algo muy concreto:
sacamos lo que está dando vueltas en la cabeza
lo ponemos fuera, delante
lo separamos
lo ordenamos
decidimos qué toca ahora y qué puede esperar
Servicios
No vengo solo de lo creativo, vengo de la estructura. Sé leer procesos, ordenar complejidad, sostener. Y también sé lo que cuesta aguantar demasiado tiempo.Por eso puedo trabajar en ese punto exacto donde: lo racional ya no basta, lo emocional pesa y la decisión no aparece
Dicen que soy como una ingeniera del software de las emociones: Traduzco lo que sientes en algo que puedas sostener y estas son las tres formas principales en las que puedes trabajar conmigo:
Sesión 1:1 — Laboratorio personal
Una conversación para sacar lo que da vueltas, ordenarlo y decidir un siguiente paso.
El Camino del Artista — 12 semanas
Un proceso para entrenar la creatividad como recurso vital y sostener cambios reales.
Sesiones grupales — Laboratorio compartido
Espacios compartidos para ver claro, desbloquear y avanzar con otros.
La neurociencia explica que este acto de "poner fuera" lo que hay dentro ayuda a liberar recursos cognitivos
Testimonios
¿Conversamos?
No tienes que tenerlo todo claro, solo la disposición a no seguir sosteniéndolo todo a solas. La creatividad no aparece cuando todo está resuelto, sino cuando algo dentro pide movimiento. Si algo de lo que has leído tiene sentido para tí, aquí estoy para escucharte.
Lo invisible también importa. Antes de que una vida se apague, un proyecto se detenga o una empresa colapse, siempre hubo señales y mirarlas a tiempo cambia las cosas.
